Bonusový obsah na Pickey – https://www.pickey.cz/medituj_podcast ♥

Pro koho je podcast určen?

Meditační podcast jsem založila s dvěma cíli. První je zpřístupnit meditaci široké veřejnosti a ukázat, že nejsou výsadou budhistických mnichů v Himalájích. Udělat z meditace součást našich běžných životů, abychom pocítili její pozitivní efekt, bez přílišného úsilí. Druhým byl založit podcast, který je v zahraničí velmi běžnou záležitostí, ale v našich krajinách jsem zatím na meditace podobného druhu nenarazila. (Psáno 2020, teď už jsme na tom lépe. 🙂 )

Mé meditace jsou přizpůsobeny poslechu široké veřejnosti, jsou tedy krátké, zaměřené na různá témata, abyste si je mohli pustit kdekoliv a kdykoliv. Pokud se chcete dále rozvíjet i zevnitř a nebo si jen potřebujete odpočinout a zklidnit mysl, sledujte mne na Pickey, kde si za cenu jedné kávy můžete měsíčně dopřát nejen meditací navíc, ale k tomu i spoustu tipů jak na dlouhotrvající příval energie, práci s koncentrací a péči o sebe bez negativních vedlejších účinků.

Některé epizody naleznete také částečně na Spotify, Apple Podcastech, Youtube a dalších podcastových kanálech.
Pokud pro mne máte zpětnou vazbu nebo dotaz na toto téma, neváhejte mne kontaktovat přes sekci Kontakty .

Přeji příjemný poslech,

Kristýna